俺。減量します。〜6週目〜
ついに6週目まできました。
地道に続けていますが中々結果が出にくくなってきました…
まずは体重から
59kg台でキープといった感じです。
体重自体は悪くないです。
次に体型ですが
あんまり変わらん…
やっぱり腹筋やっておけば良かった…
最後の摂取カロリーはいつもと一緒です。
とりあえず、まだまだ頑張ります。
ついに6週目まできました。
地道に続けていますが中々結果が出にくくなってきました…
まずは体重から
59kg台でキープといった感じです。
体重自体は悪くないです。
次に体型ですが
あんまり変わらん…
やっぱり腹筋やっておけば良かった…
最後の摂取カロリーはいつもと一緒です。
とりあえず、まだまだ頑張ります。