ふと思ったんですけど 最近、スクワットのグッズや書籍が増えてきていませんか？ 別に悪い事ではないし、むしろ私はスクワットを推奨しているので良い傾向なんですけどね。 krofitness.hatenablog.com krofitness.hatenablog.com ただ一つだけ言わせてほしい…

筋トレすると足が太くなるからやだーーー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 正直、この言葉を何回聞いたかわからない‥ もはや、逃げの常套句。 そもそも、そういう事を言う人はダイエットをそこまでしたいと考えていない。 ダイエットしたい度が100%まであるとしたら せい…