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筋トレと栄養学は世界を救う。

2018-09-29から1日間の記事一覧

俺。減量します。

突然ですが、10月から減量始めます。 鷹村さん程、ストイックにはやらないけど 2か月くらいは頑張ろうかなと思います。 下手にダラダラやっても仕方ないので ブログで宣言して強制的に減量することにしました笑 1.現状の把握 9月29日時点での体です。 太って…