最近、ブログのデザインを一新して 急にやる気が出てきた俺です。 このやる気が続けば良いんですがね笑 では、ブログのタイトルに戻りましょう！ 筋トレを始めるにあたって1番大切なこと これって何だと思いますか？ 昨日よりも重いダンベルを持ち上げること…